Тест для КОЛЕНА! Проверка амплитуды РАЗГИБАНИЯ!

🔥Больше полезной информации и примеры упражнений я выкладываю в телеграмм канале. Ссылка в шапке профиля. За подписку на мой телеграмм всем подарок🎁 Бесплатный гайд от боли в ШЕЕ🎁 🔝Подписывайся и забирай🔝 ——————————————— 🔥Амплитуда разгибания ноги в колене является самой важной для данного сустава (в формате физ. реабилитации). Если есть ограничение - то это сулит тем, что у человека будет нарушен паттерн шага и будет присутствовать хромота. Амплитуду разгибания, намного сложней восстановить, чем сгибания - поэтому на нее мы внимание обращаем в первую очередь. 😭 К сожалению не редки случаи, когда даже после не столь серьезной травмы, которая за собой повлекла ограничение амплитуды сгибания - может, при неправильном или не серьезном подходе к данной ситуации - повлечь образование контрактуры и инвалидизировать человека. В дальнейшем создавая значительные трудности в жизни опорных суставов - со всеми вытекающими.