Обучение базовой технике Синкиокусинкай каратэ, ренраку. Стойка Кокуцу-дачи. Перемещения и развороты
Самостоятельная тренировка-урок по каратэ Shinkyokushinkai. Во время карантина продолжаю вести онлайн тренировки по каратэ синкекусинкай для своей команды Shamshin Dojo.
В этом уроке рассмотрены
-экзаменационные нормативы техники на месте для сдачи аттестации по каратэ синкекусинкай.
-разобраны основные ошибки при постановки в стойку Кокуцу-дачи и методы их исправления.
-рассмотрены основные базовые удары ногами в стойке Кокуцу-дачи;
Ои-цуки чудан, Гяку-цуки чудан.
-Рассмотрены основные базовые блоки руками;
Учи-укэ
Для правильного выполнения техники придерживаемся темпа и счета на этом видео.
Вы можете также посмотреть наши уроки по каратэ SHINKYOKUSHINKAI:
1. Изучение специальных ударов Кекусинкай каратэ на месте
2. Специальная разминка с ударами Кекусинкай каратэ
3. Общая разминка Кекусинкай каратэ на месте, разогреваем тело.
4. Специальная разминка Кекусинкай каратэ в огра