Нижний пресс за 4 минуты. Мышцы будут гореть! #пресс #тренировка #конфиточка #konfitochka
Жгучая тренировка на пресс, 6 упражнений за 4 минуты! Повтори этот комплекс 3-4раза и результат не заставит себя ждать!
Мой Inst:
Поддержка канала
Boost:
Юmoney :
#пресс #тренировка #за5минут #4минуты #нижнийпресс #какнакачаться #какнакачатьпресс
1 view
47
16
6 months ago 00:03:07 0
На 213 миллионов сошьют костюмов для МЧС в женской колонии ИК-6
7 months ago 00:23:30 0
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
7 months ago 00:06:12 0
Пари НН - Спартак. СТАНКОВИЧ после победы: недоволен вопросом о прессинге в первом тайме и о Дуарте?
7 months ago 00:02:45 0
Vitamins — Mumiy Troll (Official music video 3D)
7 months ago 00:14:00 358
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
7 months ago 00:54:32 0
ТАЙНЫ ВЕКА 1992. 1. Психотронное оружие
7 months ago 00:44:26 8
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
7 months ago 00:10:47 0
11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
7 months ago 00:11:44 10
Идеальный Живот Всего За 10 Минут. Тренировка Для Прокачки Нижнего Пресса и Плоского Живота
7 months ago 00:10:39 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
7 months ago 00:10:15 4
10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА
7 months ago 00:08:23 0
Как убрать низ живота в домашних условиях. Эффективные упражнения.
7 months ago 00:05:58 0
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ 🔥 Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!
7 months ago 00:08:18 0
Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!
7 months ago 00:13:26 0
Как убрать низ живота? Доктор Тигран Смотрит
7 months ago 00:08:21 8
8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва
7 months ago 00:10:48 3
Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман?
7 months ago 00:08:20 0
НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ - тренировка | Джефф Кавальер
7 months ago 00:06:55 0
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
7 months ago 00:08:23 0
8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж
7 months ago 00:15:50 0
ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
7 months ago 00:13:22 0
ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
7 months ago 00:13:26 0
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
8 months ago 00:06:10 5
Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут