10 причин взять гирю.
5 для мальчиков и 5 для девочек.
гиревой спорт - новый для меня вид нагрузок, который я не получал доселе нигде. сила, выносливость, гипертрофия - все это сбалансировано в гиревом спорте. в этом ролике будет пять причин для девушек и пять причин для мужчин, начать таки заниматься с гирей.
Внимание! решил запустить небольшой сбор средств на приобретение второй гири 16кг. Гирю я в любом случае приобрету, но с ВАШЕЙ помощью это случится быстрее.
сбер: 5469400985723175
#Гиревой_фитнес
#гиревой_спорт