Как согреться в мороз? Закаливание с Натальей Серой. . Рождественский заплыв
На холоде прислушивайтесь к своему организму. если чувствуете, что щеки, уши, пальцы на руках и ногах охлаждаются, и это ощущение становится болезненным, терпеть – это себе вредить. Дальнейшее нахождение на холоде становится опасным. Снижается чувствительность, вы касаетесь холодных предметов, и не понимаете, что они холодные, пальцы начинают с трудом гнуться, и нарастают болевые ощущения в кистях рук и ног.
Особенно сложно – переодеваться на берегу и окоченевшими пальцами застегивать молнии.
С мороза очень хочется быстрее согреться, и замёрзшие руки подставить под струю горячей воды, залезть в теплую ванну или принять горячий душ. Этого делать
категорически нельзя. Последствия настолько серьезны, что могут привести к ампутации конечностей, а горячая ванна – к инсульту, остановке сердца и летальному исходу.
Это связано с кровотоком.
На морозе периферийные кровеносные сосуды сужаются, а основные - расширяются Поток крови устремляется от конечностей - к центральным органам человека.
В об
5 views
107
31
1 week ago 00:01:42 1
Поздравляю С Днем Пограничника!/28 Мая День Пограничника!/Супер Песня!/Открытка для Вас!
1 week ago 00:03:16 1
СВОИ НЕ УХОДЯТ, СВОИ НЕ БРОСАЮТ
1 week ago 00:42:37 1
Туммо - Йога Внутреннего Огня
1 week ago 00:04:46 1
НЕВЕРОЯТНАЯ ПЕСНЯ... Так хочется тебя не потерять...
1 week ago 00:03:50 1
Я за тебя у Бога попрошу /два стихотворения/
1 week ago 00:03:59 1
ГРОТ — Лиза (Official Video)
1 week ago 01:27:38 1
Дубай
1 week ago 00:03:03 1
Праздник день рождения! #лучшая песня про #деньрождения
1 week ago 00:03:38 1
Павел Пламенев -- Крадущая сны
1 week ago 00:06:50 1
Подставляйте ладони я насыплю вам солнца Галина Сполуденная Поёт Майя Кристалинская Neuzheli Eto Mne
1 week ago 00:02:58 1
ДЕТСКОЕ ЕВРОВИДЕНИЕ 2020 София Феськова Мой Новый день
1 week ago 00:04:17 1
Игорь Корнелюк — Город, которого нет
1 week ago 00:01:00 1
ГУСТОЙ горячий ШОКОЛАД! Рецепт от ВкусВилла💚
1 week ago 00:03:31 1
Песня про ГОБЛИНА - ARAGAMI
1 week ago 00:01:22 1
1969 «Песенка о лете» (м/ф «Дед Мороз и лето»)
1 week ago 00:12:58 1
ПОДЗЕМНЫЙ ЧЕЛЯБИНСК - ТОННЕЛИ ПОД ГОРОДОМ
1 week ago 00:11:51 1
Кот и Лабрадор пол года ждали хозяина на перроне, а когда он появился
1 week ago 00:03:40 1
ТЕНИ МИНУВШЕГО, СЧАСТЬЯ УСНУВШЕГО. (CIENIE PRZESZLOSCI) старинный русский романс. Romansa de Harito
1 week ago 00:02:46 1
Карась и карп - Рыбацкие ботинки (рыбацкий кавер на Король и шут - Забытые ботинки) - клип
1 week ago 00:06:35 1
Мотивация для ПРОГРАММИРОВАНИЯ.
1 week ago 00:05:53 1
Арт-группа Ларго - Наказ матери / концерт «10 лет ВМЕСТЕ»
1 week ago 00:01:52 1
🎤ПЕСЕНКА О ЛЕТЕ. Из мультфильма “ДЕД МОРОЗ И ЛЕТО“. КАРАОКЕ с голосом. Исполняет Сухарева Софья.
1 week ago 00:02:08 1
Я за тебя у Бога попрошу ❤️ Прекрасные пожелания близкому человеку! ❤️ Прошу у Бога счастья для тебя
1 week ago 00:04:35 1
Шумофф, виброизоляция. Греть или не греть? при каких температурах монтировать?