Растяжка с обрывом.
Основы тактико-специальной и огневой подготовки.
----
Онлайн курс военной топографии:
-----------
Вы можете оказать посильную финансовую поддержку автору канала.
Карта Сбербанка: 4276 0700 1331 5132
----------
Представляю наш канал #Uchebka
Здесь вы найдете авторские материалы по Рукопашному бою, Тактико-специальной подготовке, Выживанию. Все наши инструктора проходили службу в различных Подразделениях Специального Назначения.
Проводим курсы и тренинги по тактической подготовке, огневой подготовке и выживанию.
----
Прикладной рукопашный бой и тактико-специальная подготовка, штурмовой альпинизм и выживание:
Наш телеграмм канал:
Вконтакте:
#тактика
617 views
185
52
1 month ago 00:12:40 1
Диапазон певческого голоса / Как определить и расширить диапазон голоса | Уроки вокала онлайн
1 month ago 00:57:00 87
TOTAL STRETCH с Викторией Майер |24 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
1 month ago 00:16:03 24
Наклоны из ГТО: Опасность для вашей спины⚠️
1 month ago 00:00:03 151
Video by Студия растяжки Stretch House | Санкт-Петербург
1 month ago 00:01:42 3
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ 💯 СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УДЕЛЯТЬ НА РАСТЯЖЕК
1 month ago 00:01:42 3
💴 КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 😎 КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО 🔔
1 month ago 00:18:39 38
Готовим с ребенком ! Готовим пирог с детьми ❤️ шарлотка очень вкусная
1 month ago 00:00:12 12
Video by Растяжка с Александрой
1 month ago 00:13:23 1
Йога растяжка
1 month ago 00:00:42 47
L1-10 | ONE MORE MORNING Чуйко Александр - исполняет Яковлев Александр
1 month ago 00:00:22 1.2K
Video by Студия балета и растяжки Levita Санкт-Петербург
1 month ago 00:21:25 597
Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.
1 month ago 00:01:04 381
Новый сезон с KJ, Джамп Fit 2024/2025
1 month ago 01:00:32 795
Тренировка на все тело с Викторией
1 month ago 00:26:56 1
[LAZAREVASPORT] УПРАЖНЕНИЯ НА МОБИЛЬНОСТЬ. ТОП!
1 month ago 00:06:43 13
[Alla Petrova] Что Омолаживает Кожу Быстрее Ботокса? Неожиданное Открытие Японцев!
1 month ago 00:00:12 1.4K
Video by Студия растяжки Lady Stretch | Санкт Петербург
1 month ago 00:00:32 808
Clip by @ladystretch_spb_5
1 month ago 00:01:32 75
Российские бойцы восстанавливают мосты и переправы, разрушенные ВСУ в приграничье Курской области
1 month ago 00:01:42 4
📢 УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛАСТИКУ И ГИБКОСТЬ ДОМА 💳
1 month ago 00:09:58 27
[FitnessoManiya] Тренировка дома со штангой | HIIT full body
1 month ago 00:02:25 6.4K
Гражданский взгляд
1 month ago 00:29:51 41
#2 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу
1 month ago 00:13:18 1
ГДЕ ПРОПАДАЛА ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?! ЧТО БУДЕТ С КАНАЛОМ?!/МАРУСЕ 2 ГОДА