Кᴀᴧᴏᴩийнᴏᴄᴛь нᴇ ɜнᴀчиᴛ ничᴇᴦᴏ. Вᴏᴏбщᴇ.

(Фрагмент лекции) Мы считаем каллории, складывая цифры. Но, как я и говорю, килоДжоули не решают ничего - решает логика. Ключевые проблемы, с которыми сталкивается культ ЗОЖ и мировой спорт, которые невозможно победить. Но которые однозначно, рано или поздно, победят вас. Точнее, уже победили. ... 1. 00:00 - Постановка вопроса. 2. 02:30 - Путь вникуда. 3. 03:25 - То, что мы не учитываем. 4. 04:45 - Оценка регуляции. 5. 07:23 - Летальная ошибка. 6. 09:56 - Тупик спорта. 7. 10:45 - Фитнес = Диабет. 8. 13:50 - Голодание “полезно“. 9. 15:33 - Эффективные тренеры. ... #фитнес #депрессия #диеты #зож #мотивация #успех #похудение INSTAGRAM : TELEGRAM : VK :