Кардио Hit Тренировка (марафон 18 кардио) 30 минут разминка, основная часть, заминка

так, что я придумала. Во первых, 18 кардио Тренировка, которые помогут вам повысить пульс в определенных рамках, повысить кровообращение, заставить сердце и легкие работать в усиленном режиме, что улучшает работу органов и укрепляет эластичность сосудов. А так же поможет убрать ЖИВОТ, БОКА, ЛЯЖКИ, И САМОЕ ГЛАВНОЕ - РАЗ И НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ. У НАС С ВАМИ БУДЕТ 3 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ, БОЛЬШЕ КАРДИО ТРЕНИРОВОК ВЫПОЛНЯТЬ НЕЛЬЗЯ! И ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ Результата max будем выполнять короткие тренировки , как дополнение на 10-15 минут. Каждый день не обязательно тренироваться! ЧАТ, ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАРАФОН 18 КАРДИО Я его делаю абсолютно бесплатно, но при условии, что вы поделитесь вашими впечатлениями, отзывами. 💪💜 #онлайнтренировки #кардиотренировка #кардиотренировки #cardioworkout #cardio #cardiofit #мотивациядлясебя #mylife