ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ОСАНКИ

🔥 Хочешь плоский живот и королевскую осанку? Большинство упражнений на пресс — пустая трата времени. Выбирай формат и тренируйся со мной: 🔺челлендж с акцентом на осанку и живот 🔺интенсив с зарядками на каждый день 🔺полный курс “Здоровое движение“, где решаем конкретно вашу проблему. Переходи по ссылке и начинай тренироваться в любое время: Для кого подойдёт эта тренировка: - Если живот выпирает даже при худом теле; - Если спина болит после работы за компьютером; - Если обычные тренировки не дают результата. 💎 30 минут — и твой живот подтянется, а осанка выпрямится! Этот комплекс — не просто набор движений, а продуманная система, которая: ✔ Задействуют глубокие мышцы живота и спины; ✔ Улучшают осанку; ✔ Работают даже при сидячем образе жизни; ✔ Подходит даже новичкам. Вы готовы потратить 30 минут на себя? Результат вас удивит! Подпишись на меня, чтобы не пропустить следующее полезное видео! Мой канал в Telegram: Я в Instagram: Я TikTok @fedor_77_fedorov Я в ВК Я в YouTube: @fedor_77_fedorov Обучающие онлайн-семинары для тренеров: Выполняйте БЕСПЛАТНЫЙ челлендж “НОВАЯ ОСАНКА“ это отличное начало для тех, кто пока регулярно не тренируется, а для тех кто уже занимается, вы разнообразите свои тренировки новыми и эффективными упражнениями #выпирающийживот #гиперлордоз #торчащийживот #плоскийживот #упражнениядляосанки #осанка