Улучшаем пищеварение. Поза саранчи.
Благотворные эффекты от выполнения Позы саранчи:
* увеличивает гибкость позвоночника и вытягивает его по всей длине;
* раскрепощает грудную клетку, шею, гортань;
* оказывает восстанавливающее воздействие на бронхи и лёгкие;
* стимулирует функции печени, поджелудочной железы, стенок кишечника, а также урогенитального аппарата;
* устраняет склонность к скоплению газов и вздутию кишечника;
* стимулирует всю нервную систему, особенно парасимпатический отдел;
* массирует все органы брюшной полости.