Тревожное расстройство и бессонница! У меня Панические Атаки - что делать?
У меня Панические Атаки, что делать? Тревожное расстройство и бессонница!
🔥СТАРТ ПГ Марафона 17 СЕНТЯБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Телеграм-канал Алексея Ворона
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея daryalizogubova
Телеграм Даши
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#паническиеатаки #тревожноерасстройство #бессонница
У меня Панические Атаки - что делать? Тревожное расстройство и бессонница!
#паническаяатака #тревога
Не оставляет чувство страха! Панические атаки и тревога! Как себе помочь справиться?
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео У меня Панические Атаки - что делать? Тревожное расстройство и бессонница! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
1 view
91
21
2 months ago 00:19:33 1
🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
2 months ago 00:05:38 1
Как избавиться от постоянного чувства тревоги ? Протоиерей Владимир Новицкий
2 months ago 00:01:39 1
Корейский триллер «Спи» в кино с 17 октября
2 months ago 00:35:30 1
Cекреты мозга: ДОФАМИН, СЕРОТОНИН И ЭНДОРФИНЫ. Как вернуть себе КОНТРОЛЬ? Дофамин детокс работает?
2 months ago 01:44:38 1
Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет
2 months ago 01:07:29 1
Василий Шуров-проблемы с родителями, личные границы, трудоголизм, страхи и психосоматика
2 months ago 00:25:48 1
Как ВЫГОРАНИЕ и СТРЕСС разрушают ваш организм? Неочевидная сила ПСИХОСОМАТИКИ
2 months ago 00:06:20 1
Невроз или анемия? Что может маскироваться под тревожное расстройство или депрессию?
2 months ago 00:01:00 1
Очевидно, что религия защищает глубоко верующих людей от тревожных расстройств — в какой-то мере...
2 months ago 01:35:05 1
ДИСКО ЭЛИЗИУМ. Разбор офицера-психолога. Идеальная психоделика! Мнение психиатра и нарколога!
2 months ago 00:15:43 1
Особенности СДВГ у девочек и женщин. Симптомы, диагностика и гормональный фон
2 months ago 01:09:52 1
НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ, ТРЕВОЖНОСТЬ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: как справиться? | Марина Нахалова
2 months ago 00:04:17 1
СЮРПРИЗ ОТ МИГРАНТОВ! Медики бьют тревогу: мигранты везут с собой целый букет заболеваний
2 months ago 00:08:55 6
НАРУШЕНИЕ ТРУДОВЫХ ПРАВ ГРАЖДАН: “эксперименты“ с зарплатой, несчастные случаи, халатность
2 months ago 00:05:52 1
Скромный парень учится знакомиться на улице с девушками
2 months ago 00:07:56 1
СЕАНС #1 Висцеральная Практика Ладка/Правка (Живот&Спина)
2 months ago 00:26:05 1
Маниакально-депрессивный синдром Софьи Толстой // Болезни знаменитостей
2 months ago 00:26:01 1
Базовая продукция компании Сово-Сова и отзывы применения
2 months ago 00:52:48 1
Почему мать не должна жаловаться дочери Психолог Марина Линдхолм
2 months ago 00:13:17 1
Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения
2 months ago 01:01:15 1
ТРЕВОГА РАЗРУШАЕТ МЕНЯ! Честный разговор с психиатром.
2 months ago 00:53:45 1
Разговариваем с врачом и пациентами психиатрической клиники
2 months ago 00:46:23 1
Что такое когнитивно-поведенческая терапия? (КПТ)| ABC модель.
2 months ago 00:17:56 11
ШЬЮ ДИВАНЧИК для крыс | Творчество с ноткой депресняка