ЗДОРОВЬЕ: Кашлять или не кашлять?

Если в груди накопилась мокрота, не стоит надрываться. Сильные кашлевые толчки могут травмировать слизистую, бронхи и трахею. ➡ Когда мокрота подходит сама, прокашляться можно легко и без боли. Советы при сухом кашле: 🔵Обильное питье 🔵Увлажнённый воздух 🔵Паровые ингаляции Задача — перевести сухой кашель во влажный и разжижить мокроту. Простые меры помогут восстановить дыхание, если нет хронических заболеваний. ❌ Насильно вызывать кашель не стоит!