Резина- петля для тренировок. Тренировка Американской Футбольной Лиги

Для развития скоростно-силовых качеств , увеличения выносливости и скорости. Американская футбольная лига использует в своих тренировках- упражнения с резиной- петлей, при тренировках резиной в динамическом режиме, резко возрастают силовые показатели атлетов. Тренировки с резиной проводятся под руководством опытного тренера, который основательно дозирует нагрузку,следит за техникой и количеством повторений. Благодаря непривычной