Среда для жизни - Закаливание

Говорим о том, как пережить аномальные морозы и просто что делать зимой, чтоб сохранить здоровье. Как заставить себя облиться холодной водой и как совершить первый в своей жизни заплыв. Инструктор по закаливанию и зимнему плаванию Светлана Мокрушина