Запись эфира: Уверенность в себе. Как её достичь через психологию и актёрское мастерство

Эфир искреннего психолога - Дарьи Рачковой, и преподавателя актёрского мастерства - Юлии Лесниковой На эфире поговорили про: 1. Взаимосвязь уверенности с телом, голосом и даже цветами в одежде. 2. Разобрали 5 упражнений, как повысить уверенность самостоятельно. 3. Поговорили про важность мотивации и ответственности в работе над собой. 4. чек-лист по работе с голосом от Юлии для тех, кто хочет повысить уверенность уже сейчас.