ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ РАСТЁТ ВЕС

С возрастом мы набираем вес, потому что скорость метаболизма снижается. Как вы думаете: это миф или правда? На самом деле многие причины налицо, но люди их не замечают. Но единственный рецепт против оставаться стройными в любом возрасте — честно увидеть себя со стороны. Как взять контроль над ситуацией и с чего начать, приглашаю обсудить на ОТКРЫТОМ УРОКЕ «ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ РАСТЁТ ВЕС». Мы обсудим: — Изменение уровня основного обмена у людей (от рождения до глубокой старости); — Факторы, влияющие на набор веса: физиологические, психологические, социальные; — Беременность, менопауза, саркопеническое ожирение; — Причины возрастного переедания; — Питание и активность для поддержания здорового веса. Дата: 14 апреля по Москве Место: сообщество ВКонтакте