Как избавиться от созависимости: делаем психологическую технику вместе

Сегодня я хочу поговорить о таком понятии, как созависимость. Это состояние, когда человек зависит от другого человека, и эта зависимость не всегда положительная. Созависимость может проявляться в разных формах, но обычно она проявляется в отношениях между людьми. Например, это может быть зависимость от партнера, от родителей, от друзей или от работы. Когда человек становится со-зависимым, он перестает быть самодостаточным и начинает зависеть от других людей. Как же избавиться от созависимости? Во-первых, нужно понять, что вы зависимы от кого-то. Во-вторых нужно принять то, что есть на самом деле. Также важно понимать, что созависимость - это все-таки определенная проблема, которая доставляет дискомфорт обоим партнерам и может приводить не только к токсичным отношениям, но и другим негативным последствиям. В этом видео я рассказываю о том, как можно справиться с созависимостью с помощью психологической техники и помогу вам разобраться в своих чувствах и найти выход из этой ситуации. Не стоит откладывать решение этой проблемы на потом. Начните работать над собой уже сегодня и вы увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему!