КАК ПРИГОТОВИТЬ РАЦИОН НА ДЕНЬ ЗА 15 МИНУТ (3000 КАЛОРИЙ)

Видео с рационом питания который можно приготовить за 15 минут. Калории можно варьировать в зависимости от целей - набор мышечной массы или похудение, сушка. Простые рецепты здорового и правильного питания ✅Мой инстаграм - Цены, информация и отзывы по программам в “Актуальном“ Instagram Для заказа пиши в директ #рационпитания#рецепты#питание