00:00 бег и психология. Где точки соприкосновения.
02:00 важно найти своих.
05:00 шиза, индивидуальность. Где наши тараканы находят своих друзей.
07:20 тренер, не тяни за уши.
08:20 это вообще не про бег.
09:30 смертельный забег.
11:10 прилив энергии после финиша марафона, почему?
15:00 беганутость = зависимость.
16:20 синдром отмены в беге.
17:10 я не наркоман, я формирую новые привычки.
18:45 пробежал, взялся за старое.
20:00 перегаром на ночной Казани.
22:00 нажать тормоз и газ все равно, что пить ягуар.
25:25 гибкие ЗОЖники.
27:20 терапевтический инструмент психолога... бег?!
31:00 ни на что не стоит, иди бегать.
33:00 одиночество в толпе, в команде.
35:30 можно всем или нет.
41:00 бег я так и не полюбила.
43:15 критический объем нагрузок.
45:50 80/20 или 70/30 что это?
48:55 спрогрессировать в медленности.
51:40 обратный сплит.
54:20 мне надо больше и тяжелее.
1:02:10 ведро с крабами.
1:02:50 сколько бегать ок?
1:07:00 меня не вштыривает.
1:09:30 полумарафон с дивана.
1:13:00 марафон лиги БРИКС.
1:15:10 10-ки бегай и хватит с тебя, где там рост то?
1:17:00 бег меняет мышление.
1:19:30 расшевели свою задницу.
1:21:00 точка созидания.
1 view
760
217
1 month ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 month ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
1 month ago 00:12:43 1
214. YA II - Детальки - 14 С ТЕКСТОМ
1 month ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
1 month ago 00:34:05 1
Что такое отчуждение? // Роман Осин. Философский камень №12.
1 month ago 00:53:11 1
Мы пересмотрели «Субстанцию» и знайте, что...? | Ууу Подкаст | #11
1 month ago 00:37:26 1
Fullstack-разработчица | Рынок труда в 2024 году | Перспективы IT в Казахстане
1 month ago 00:11:05 1
[ВРАГИ ВИНА] - 10 продуктов, с которыми лучше его не пить
1 month ago 00:24:03 1
Амплуа в волейболе. Подкаст RusVolley.
1 month ago 00:33:06 1
“Мир без Бога и любви“. Семья МАРУГОВЫХ
1 month ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
2 months ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
2 months ago 00:35:11 1
Партия линии // Выпуск 7. Нидерландская гравюра. Рождение индустрии
2 months ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
2 months ago 00:08:36 1
ЧТО ТАКОЕ ДЕНЬГИ | КАК УПРАВЛЯТЬ ДЕНЬГАМИ | МЫШЛЕНИЕ БОГАТЫХ
2 months ago 00:02:29 1
Мураками - Одиночество (LIVE @ Авторадио)
2 months ago 00:00:58 1
Переговоры вопрос на миллион #переговоры #нлп #менталист #разведка #фсб #фбр #спецназ #интересно
2 months ago 00:26:58 1
США готовятся к новой войне // Олег Комолов. Простые числа
2 months ago 00:48:59 1
Как УСТРОЕНА ВСЕЛЕННАЯ? Доктор наук МГУ о теории струн, мультивселенных и квантовой механике
2 months ago 00:05:11 1
Форматы комиксов
2 months ago 00:00:46 1
Западное питание уничтожает иммунитет молодых #здоровье #иммунитет #подкаст
2 months ago 01:25:16 1
Синдром госпожи Стайн | Четвертый выпуск: «Чайка»
2 months ago 00:47:33 1
Принципы долголетия от ученого геронтолога. Алексей Москалев
2 months ago 00:01:55 1
Как интернет изменил русский язык? Мультфильм на две минуты