Конфликты и стрессоустойчивость. Психотерапия от Шитова Е.А.

Живя в состоянии войны с окружающими и испытывая постоянный стресс, важно помнить, что реальные психологические конфликты - это отражение конфликтов внутренних (внутриличностных, с самим собой). А там в душе - потёмки, которые под силу осветить разве что дядюшке Фрейду с коллегами. На нашей лекции вы узнаете как понять себя, как разобраться в конфликтных ситуациях и повысить свою устойчивость к стрессу. Врач-психотерапевт Шитов Е.А. говорит о том как проводится психотерапия стресса, как в этом помогает транзакционный (транзактный) анализ, который разработал Эрик Берн. Какие субличности принимают участие в конфликте и стрессуют?