КРАСИВАЯ ШЕЯ ЗА 20 МИНУТ

Эта тренировка поможет добиться легкости в шейном отделе позвоночника, а также избавит от горбатого согнутого положения. Наша шея очень часто перегружена из-за того, что мы постоянно сидим в телефонах и за компьютером. Эта тренировка расслабит шею и вернет ей естественное положение. А если вы захотите продолжить заниматься здоровьем своей спины и позвоночника, то я приглашаю вас присоединиться к моему марафону “Красивая осанка“. Все условия и подробности в моем тг-канале: #фитнес #фитнесспб #тренировкионлайн #здоровье #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #красиваяосанка #осанка #спорт #шея