Зеленый салат с авокадо и креветки с личи по рецепту Рустама Рахимова
В этом выпуске шеф-повар Рустам Рахимов продемонстрирует приготовление блюд, в составе которых только полезные ингредиенты. Встречайте осенний сезон во всеоружии!
Смотрите видео и готовьте салат с авокадо и креветки с личи вместе с профессионалом.
Зелёный салат:
Огурец – 30 г
Авокадо – 30 г
Киноа отварное – 20 г
Бобы эдамаме – 15 г
Кабачки – 20 г
Брокколи – 15 г
Шпинат – 10 г
Зерна граната – 10 г
Лайм – 15 г
Кедровый орех – 10 г
Бланшируйте брокколи в течение минуты, нарежьте на слайсы огурцы и кабачки. Выложите все ингредиенты в тарелку и заправьте соусом.
Для заправки понадобится:
Мед – 15 г
Соевый соус – 15 г
Сок лайма – 10 г
Сок апельсиновый – 10 г
Масло растительное – 20 г
Влейте все ингредиенты в миску и смешайте до однородной эмульсии.
Креветки с личи:
Креветки очищенные с головой – 80 г
Мякоть личи – 20 г
Мякоть томатов – 50 г
Сливочное масло – 20 г
Обжарьте креветки на средней температуре, влейте соус, добавьте томаты и личи, затяните соус до густоты. Сервируйте блюдо в центре тарелки.
Для
1 view
686
175
2 weeks ago 00:00:52 1
Экспресс салат на Новый год🎄 #рецепты #вкуснодома #рецепт #домашняяеда
2 weeks ago 00:00:35 1
Салат з пекінської капусти🥬
3 weeks ago 00:13:57 1
Летний САЛАТ на ЗИМУ. Салат из огурцов и помидоров в банке, цыганка готовит.
1 month ago 00:05:08 1
Все АХНУТ, Увидев Эту “ЗМЕЮ“ Фаршированную из Курицы, Запеченную в Фольге🐍🎄 Новогодний Стол 2025 👍😋