ХУДЕЕМ НА СЛАДКОМ ПИРОГЕ БЕЗ ГРАММА САХАРА !МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ , А Я НА 17 !ЧАСТЬ № 55 !!!

Друзья , сегодня я готовлю ПИРОГ ОЧЕНЬ СЛАДКИЙ , и при этом он без грамма сахара , мёда и сахарозаменителей !Для начинки использую основной ингредиент ГРУШУ !Груша это сладкий фрукт и при тепловой обработке она становится ещё слаже . Пирог вкусный и можно готовить его не только для себя , но и для всей семьи ! А как будет вкусно съесть такой пирог со стаканом холодного молока ! Это удовольствие не будет стоить Вам никакаких жировых отложений , а даже наоборот поможет Вам скинуть некоторое количество лишнего веса !!!В этом пироге минимум муки (на 1 порцию готового пирога всего 34 грамм муки ), да и та очень полезная -цельнозерновая !!! ******************************************************************************************************** ПИРОГ С ГРУШЕЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ !!! ДЛЯ ТЕСТА : кефир 1% жирности 400 грамм - яйца 1 категории 2 штуки 100 грамм сода 1/2 чайной ложки -0 ккал соль 1/2 чайной ложки -0 ккал мука цельнозе