Холестерин опасен? Безопасно и эффективно ли применение статинов? Обсудили на эфире с врачом.

С вами Ирина Баранова - интегративный врач, кандидат медицинских наук, анти-эйдж эксперт, биохакер, терапевт - не забудьте подписаться😉 ✨ Ссылка на курс Первой Школы Биохакинга “Холестериномания“ - ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга ✨ Все наши бесплатные материалы: 03:33 - Видеоотзыв с курса «Холестериномания». 10:08 – Цитата доктора медицинских наук, астронавта Дуэйна Грэйвлайна про борьбу с холестерином. 11:11 – Для чего в организме нам нужен холестерин? 15:07 – Откуда берётся холестерин? 16:00 – Холестерин является причиной сердечно-сосудистых заболеваний? 18:43 – Причины повреждения сосудистой стенки и дальнейшего развития атеросклероза. 20:25 – Какие причины приводят к повышению уровня того или иного вида21 холестерина? 21:03 – Недавние исследования, касающиеся холестерина и статинов. 23:58 – Исследование, которое доказывает, что статины стимулируют прогрессирование атеросклероза. 25:10 – Как статистический обман создал видимость того, что статины безопасны и эффективны для профилактики атеросклероза? 28:28 – Откуда берётся атеросклероз и гиперхолестеринемия? 30:56 – Что такое липопротеины низкой плотности и для чего они нужны? 33:08 – Что такое липопротеины высокой плотности и для чего они нужны? 34:02 – Последствия нарушения обмена холестерина и хронического системного воспаления. 36:00 – Есть ли простое решение проблемы нарушения обмена холестерина? Помогут ли статины? 36:46 – Как организм пытается скомпенсировать нехватку омега-3? Какие расы могут позволить себе быть вегетарианцами? 39:43 – Что используют клетки вместо дефицитного омега-3? 41:32 – Атеросклероз и системное воспаление – единый процесс! 42:11 – Каким способом снижать «плохой» холестерин? 43:15 – История и причины изменения образа жизни Ирины. 44:12 – Критерии нахождения в группе низкого риска развития атеросклероза. 44:54 – Критерии нахождения в группе среднего и высокого риска развития атеросклероза. 46:47 – Что повышает холестерин и с чем действительно стоит бороться? 48:44 – Важные моменты. 🔥Ирина Баранова: Instagram* - Telegram - VK - TikTok - @baranova_irina 🔥Первая Школа Биохакинга: Сайт - Telegram - VK - 🔥Татьяна Смольянинова Instagram* - Telegram - Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга❤️ *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России