Бразильское Джиу Джитсу для ММА. Понятие плотности / Дневник ММА

В этом выпуске смотрите понятие плотности в Бразильском Джиу Джитсу и ММА. Очень часто после прохода в ноги, спортсмен занимает хорошую позицию сайдмаунт (боковой контроль) и далее не знает что делать дальше, тем самым теряет плотность и утерю выгодной позиции. Александр Чистов, черный пояс по BJJ, тренер клуба Dragon’s Den Kaliningrad (Калининград) покажет несколько вариантов дальнейшей работы из этой позиции. #бжждлямма #bjjformma #дневникмма #техникибжж #плотностьвборьбе