Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА

➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉 Всем привет! С вами Оксана Роггелин. Добро пожаловать на канал «YOGA ROGGELIN»! Я рада, что многие из вас хотят похудеть: лишний вес приводит к проблемам со здоровьем и мешает жить в прямом и переносном смыслах. А йога запускает процесс похудения, ускоряет метаболизм и творит чудеса, если совмещать её с правильным питанием. Но обо всём по порядку. Сегодня в выпуске: — вред быстрого похудения — как йога поможет похудеть? — упражнение «Верблюд» для запуска метаболизма — и многое другое Ну что, я вдохновила вас на похудение при помощи йоги? ✔ Ставьте лайк, если вам понравилось! Подписывайтесь на мой канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 🔥 Еще больше практик для красоты