Пост полный интриги! Новость года в TusovkaClub!

Приятных выходных, друзья! Читайте пост до конца, иначе пропустите что-то очень интригующее. ✌️ Часто ли в вашей голове возникает вопрос: “А что если добавить чуточку ЗОЖ в свою жизнь?“ Здоровый образ жизни давно является модным трендом, люди интересуются ПП, становятся осознанными. Но мы сейчас не будем говорить о брокколи. 🥦 А вот про оздоравливающие упражнения расскажем. ✏️В каких вариантах вы узнаете себя? ◾️много работаете за компьютером; ◾️ведете малоподвижный образ жизни; ◾️нет времени на постоянные и длительные занятия спортом; ◾️часто чувствуете напряжение мышц спины и шеи. ✅ Если хотя бы одна галочка у вас есть, то стоит добавить немного спорта в жизнь. 😀 Простые упражнения благотворно влияют на здоровье, избавляют от болей и зажимов, которые портят качество жизни. Необязательно проводить много часов на мучительных тренажёрах. Короткие тренировки на растяжку и проработку мышц дают оздоравливающий эффект. Но здесь важна регулярность. Есть 15 минут времени? 👉 Уделите их своему телу! ✏️К чему это всё? Завтра мы расскажем вам о хороших изменениях в TusovkaClub. И это будет… пожалуй, НОВОСТЬ ГОДА! А пока сохраняем интригу. 😋 Увидимся завтра! С любовью, ваша TusovkaClub. ❤️