Всё про ЗДОРОВЬЕ СТОП и ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ | Теория и практика с демонстрацией упражнений
Здоровые стопы и правильная осанка - почему эти два понятия, так сильно связаны между собой?
✅ Курс “Здоровая Спина“:
Привет друзья! Сегодня поговорим о здоровье стоп их функциях и взаимосвязи работы стоп и осанки. У нас сегодня не только теория, но и практика: мы будем задействовать наши стопы и попытаемся их хорошенько прочувствовать. Поэтому лучше сразу снять обувь, чтобы быть готовым к практике.
💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России):
Patreon (если вы не в России)
0:00 Здоровые стопы и осанка
0:55 Канал “Про Питание“
3:28 Упражнения для стоп уберут плоскостопие в зрелом возрасте или нет?
4:21 Функция работы стоп
4:59 Почему при ходьбе нагрузка приходится на большой палец?
5:21 Перекос таза
5:37 Воспаление фасции
5:52 Косточка на большом пальце ноги
6:10 Осанка, стопы и их взаимосвязь
8:00
1 view
0
0
2 weeks ago 01:10:20 2
Намибия! Этого вы точно не знали про Африку!
2 weeks ago 00:12:00 1
1,5 Часа по Снегу ради Ледяной Купели! Баня в Горах Сочи!
2 weeks ago 00:08:27 1
✅Как Заработать в Интернете? | Лучшая схема заработка в интернете в 2025
2 weeks ago 00:08:29 3
✅Как Заработать Деньги в Интернете? | Заработок в интернете школьнику без вложений 2025
2 weeks ago 01:19:03 6
Noize MC — о новом альбоме, Монеточке, Земфире, родственниках в Украине и молчании россиян
2 weeks ago 00:25:48 1
Глава картеля об аптечных наркотиках в России. Кто поставляет и что делать с эпидемией.
3 weeks ago 01:59:31 34
Золотые хиты ВИА семидесятых. Сборник лучших песен
3 weeks ago 00:30:23 1
💣РФ ПОГОДИЛА ТЕРМІНОВУ ЗУПИНКУ ВОГНЮ! Кінець війни В ОБМІН НА КУРСЬКУ ОБЛАСТЬ. Наші чекають відмашки
3 weeks ago 00:43:07 1
Как США стравили Россию с Украиной? Пошагово, Джефри Сакс!
3 weeks ago 00:02:30 1
5 МИНУТ НАЗАД! США ПРИКАЗАЛИ России СЛОЖИТЬ ОРУЖИЕ. Новые детали ЗАВЕРШЕНИЯ ВОЙНЫ в Украине
3 weeks ago 00:03:32 8
ЭТУ ПЕСНЮ ВЫ БУДЕТЕ СЛУШАТЬ СНОВА И СНОВА! 🔥
3 weeks ago 01:42:07 3
Цифровые деньги = Конец собственности.
3 weeks ago 00:12:53 7
ЧАС РАСПЛАТЫ для РФ НАСТАЛ! Москва получила по заслугам, Киев ЛИКУЕТ: Кремль ЗАПЛАТИТ за ВСЁ
3 weeks ago 00:30:14 1
Это СКРЫЛИ от вас в расследовании про Оксимирона
3 weeks ago 00:28:51 1
👊МУРЗАГУЛОВ: Це ОСТАННІ ДНІ ВІЙНИ! Вже готують підписання угоди з Києвом. США ЗДАЛИ перед Зеленським
3 weeks ago 00:21:43 1
Погони полиции: Пит-Пит-Пит [Выпуск 215 2025]
3 weeks ago 00:00:52 1
Партнёры и ожидания: реальность отношений 💔 #facts #люди #motivation
3 weeks ago 00:33:31 3
💥Фініш! Заява Трампа про мир, РФ ЗУПИНЯЄ ВОГОНЬ! За 2 дні вирішальний момент. Повернуть ВСІ ЗЕМЛІ
3 weeks ago 00:00:47 1
Любовь: искусственная поза или реальная эмоция? 🤔 #кино #шортс #facts
3 weeks ago 00:52:48 1
Ваджра: У Зеленского МАКСИМУМ 2 месяца! / Трамп – агент Путина? / Поход на Россию и конец Евросоюза
3 weeks ago 00:00:53 1
Разоблачение иллюзий любви ❤️ #кино #facts #мистика
3 weeks ago 00:00:56 1
Научные аспекты любви: биохимия чувств 🧬 #facts #юмор #шортс