Луковый крем суп с шампиньонами. Крем суп из цветной капусты с брокколи и бурым рисом. ПП супы
Луковый крем-суп с шампиньонами
Ингредиенты:
- репчатый лук 100 г
- лук-порей 100 г
- шампиньоны 500 г
- чеснок 2 зубчика
- оливковое масло 3 ст. ложки
- молотый лавровый лист ½ ч. ложки
- хмели-сунели ½ ч. ложки
- морская соль, черный перец по вкусу
- овощной бульон 550 - 600 мл
Время приготовления: 20 мин
Выход: 1185 г
КБЖУ на 100 г: 50.4/2.4/3.4/2.6
Крем-суп из цветной капусты с брокколи и бурым рисом
Ингредиенты:
- цветная капуста 200 г
- брокколи 110 г
- лук-порей 60 г
- репчатый лук 60 г
- отварной бурый рис 60 г
- помидор 1 шт.
- чеснок 1 зубчик
- оливковое масло 2 ст. ложки
- зелень петрушки 3 веточки
- лавровый лист, душистый перец
- вода 3 стакана
- морская соль, черный перец по вкусу
Время приготовления: 30 мин
Выход: 1330 г
КБЖУ на 100 г: 32.2/1.0/1.8/3.3
Подписаться на наш канал:
Купить наши книги:
Наши рецепты:
- Полезные. Весь секрет пользы наших рецептов в сочетаемости продуктов и минимальной термической обработке.
- Простые. Быстрое
1 view
47
9
11 years ago 00:03:54 30
Луковый крем-гель
7 years ago 00:00:47 2
Луковый крем-суп — видео рецепт
10 years ago 00:04:16 26
Французский луковый крем суп.
7 years ago 00:03:26 3
Картофельно-луковый крем-суп. Вишисуаз.
9 years ago 00:02:58 36
СУП-ПЮРЕ из ЛУКА ПОРЕЯ и КАРТОФЕЛЯ - луковый крем суп с картофелем / простой рецепт
3 years ago 00:02:30 1
Луковый крем суп с шампиньонами. Крем суп из цветной капусты с брокколи и бурым рисом. ПП супы
4 years ago 00:08:49 1
Луковый крем-суп по рецепту Анджелины Джоли. ENG SUB