3 простых упражнений для уменьшения гипертоничности ягодиц

Для вас 3 простых , эффективных упражнения при : - гипертонусе ягодичных мышц - ⁠замучили вечные отеки на гольфе ( ушки ягодички ) - ⁠чувствуете что к вечеру тбс устает и ноет ( лучше обратиться к травматологу ортопеду или сделать со мной лично тесты ) - ⁠профилактика защемелния седалищного нерва - ⁠поспособствовать уменьшению перекоса тбс сустава и уменьшить вероятность возниконеюовения нижнего перекрестного синдрома Если вам наоборот необходим тонус и объем ягодичных мышц то : - приобрести недельную подспику с тренировками ягодиц за 1200 - приобрести курс активация ягодиц за 4000 10 занятий без обратной связи - приобрести тестирование и индивидуально разработанный курс под вас за 6000 с частичной обратной связью - ⁠и «вишенка с клубникой » это индивидуально разработанный курс для вас после тестирования в статистике , динамике , теста походки и дыхания ( 12 тренировок для решения вашей задачи ) за 12000 тысяч с полной обратной аудио , видео связью