КОММУНИКАЦИЯ: лучший универсальный способ- НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕ
Ненасильственное общение (Розенберг «язык жизни: ненасильственное общение» - это универсальный способ выразить свои эмоции, потребности и конкретную просьбу человеку в любом типе отношений (близкие, дружеские, рабочие, в отношениях с малознакомыми людьми) таким образом, что это резко повысит вероятность достижения успеха.
Это форма общения, которая состоит из 4 пунктов:
1) Вы называете конкретные слова, поступки другого человека, которые повлияли на вас
2) Называете свою эмоцию в связи с этим
3) Формулируете, какие ваши потребности были не удовлетворены или нарушены в результате п.1.
4) Формулируете конкретную просьбу (что человек должен сделать вместо этого).
Как сформулировать эти пункты?
Прежде чем вы пойдете обращаться к человеку, просто нужно посидеть, подумать и сформулировать их для себя. Сначала на это будет уходить какое-то время, но по мере тренировки у вас это будет получаться все быстрее и легче.
Ненасильственная форма является самой эффективной и универсальной методикой навыка коммуникации, т.е. осознанного общения.
Поскольку коммуникация – это самый главный способ управления отношениями, то при регулярном применении формулы ненасильственного общения качество ваших отношений улучшится. Конфликтов станет меньше, а взаимопонимание улучшится.
В видео вы найдете множество конкретных примеров применения формулы ННО в повседневных ситуациях.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo:
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4.
1 view
4627
1727
3 weeks ago 00:20:26 2
Просто выгрузись#1/Small-talk: как разговоры с коллегами «спасают» нас и как стать в них лучшим.
3 months ago 00:20:13 0
Месяц с Galaxy S25 Ultra — полный обзор
5 months ago 00:05:51 0
Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки
5 months ago 00:59:34 0
Крайон. Времени нет. Духовные системы Человека и Цели Старых Душ.
5 months ago 01:12:19 0
Исследования Макса общения на пароходе. Мужественность растёт.Как стать лучшей версией себя.16 серия
7 months ago 01:23:29 11
flamie о карьере в NAVI, игре с s1mple, таланте молодых игроков | RightClick #4
7 months ago 01:05:12 0
В БУДУЩЕЕ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ - Жак Фреско
7 months ago 00:00:00 0
[Warframe] Стрим ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ. Играю со зрителями, общение, ПЛАТИНА, фарм, розыгрыши. [Vtuber]
7 months ago 00:12:29 0
НИКОГДА НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЭТИ ЗНАКИ! 10 видов поведения, которые кошки демонстрируют при общении с вами
7 months ago 01:10:30 0
Арестович: Судьба Украины зависит от результатов выборов. @holovanov
7 months ago 00:42:25 0
Современный дом в стиле старорусской деревенской избы
7 months ago 00:05:58 0
ЛУЧШИЕ квартиры ВСЕГО ЗА 5 МИЛЛИОНОВ в Анапе! | Обзор 3 квартир
7 months ago 00:21:13 12
Обзор на книгу Сары Джейн Хо “Хорошие манеры“
7 months ago 00:06:49 2
Дом 3-к, S=102n2, земли 12 сот. в д.Подвалиха Кстовский р-н, ул. Первомайская, 67. Цена: 9100000 ₽
7 months ago 00:00:34 0
🕉 КТО ВАШ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДРУГ? #дружба #друг #общение #имрамкрийя
7 months ago 00:12:19 2
7 ТЕХНИК, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС
7 months ago 00:10:47 0
2 ШАГА, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ. КАК НАЧАТЬ ВСЕ С НУЛЯ? | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС
7 months ago 00:04:05 1
Профессии на английском для детей 📚 | Часть 1 | Детский словарь | English for kids All Right 💜
7 months ago 00:01:20 0
ГОЙДАZVON - Я СДЕЛАЛ СВОй АНАЛОГ ДИСКОРДА! *УБИЙЦА ДИСКОРДА?*
7 months ago 01:42:10 0
Крутой Криминальный Триллер про Эскортниц! КУКЛА - Полные Фильмы на русском языке
7 months ago 01:10:56 0
Что делает нас сексуальными? Мифы про оргазмы, полигамию и любовь без измен. Оксана Бачинская
7 months ago 01:31:20 2
Бери от жизни все! ФИЛЬМ ОЧЕНЬ КЛАССНЫЙ! Советую посмотреть! Захватывающий криминальный БОЕВИК!