Есть или не есть: почему частое питание мешает похудеть, ухудшает здоровье и ускоряет старение
Из материала этого видео Вы узнаете о том, почему частое или дробное питание не только не не помогает похудеть, но и приводит к ухудшению здоровья в целом.
Чтобы узнать, как и почему частое питание приводит к дисбалансу гормонов, нарушает работу пищеварительной и иммунной систем, влияет на настроение, уровень энергии, сжигание жира и старение, а главное, как это исправить и сколько приёмов пищи оптимальны для здоровья, смотрите видео до конца.
Ассоциированные видеоматериалы канала:
Инсулин:
Инсулинорезистентность:
Интервальное, или периодическое, голодание:
Запись на индивидуальную онлайн консультацию
Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн.
Образование:
1. Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело)
2. Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия)
3. Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина)
4. Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия)
5. Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия)
6. Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США)
Личный сайт
Страницы в соцсетях:
Instagram:
FaceBook:
Моя специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в FaceBook:
Отказ от ответственности:
Информация в этом видео и прочих публикациях на моих социальных страницах, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.
2 views
1705
535
2 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
2 months ago 01:04:31 1
«Это все еще цветочки»: Парфёнов о гражданской войне, бывших коллегах и о том, как не сдаваться
2 months ago 01:15:25 1
Теория БОЛЬШОГО ВЗРЫВА в 2024 году - всё
2 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
2 months ago 00:34:43 1
LE MONDIALISME SOUHAITE LA MORT DE L’OCCIDENT ! | OLIVIER PIACENTINI | GÉOPOLITIQUE PROFONDE
2 months ago 00:00:00 1
Массовая эвакуация из Оренбурга. Бывшего сотрудника СБУ взорвали в Москве. Гей-скандал с министром
2 months ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
2 months ago 00:08:02 1
🔥САМЫЙ КОВАРНЫЙ ЖЕНСКИЙ НА*Б! (Знать Каждому Мужчине) - Эндрю Тейт На Русском О Дружбе С Девушками
2 months ago 01:01:59 1
Касты. Запретная тема Индии | ФАЙБ
2 months ago 00:18:17 1
Самая скрываемая тайна России - климат
2 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
2 months ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
2 months ago 01:15:30 1
𝟲𝟭 () Кицур Шульхан Арух 38. Ѓалаха 13-15 - Урок 61- Законы нееврейского хлеба, варева и молока
2 months ago 00:50:24 1
ЦАРЬ ГОРЫ ФИНАЛ! ПЕРЕЛЕТАЕШЬ ГОРУ - ЗАБИРАЕШЬ ТАЧКУ!
2 months ago 00:05:24 1
ЭТО РЕАЛЬНО: Коллективное Вознесение в действии!
2 months ago 01:23:03 1
Падение в результате - что делать? Советская и американская беговые школы
2 months ago 05:22:55 1
👑ЗОИТО👑Клановые режимы и немного рандома!👑ЗОИТО👑
2 months ago 01:59:49 1
Экзорцист раскрыл правду о тёмных сущностях, ангелах и духовных способностях людей — Михаил Агеев
2 months ago 01:12:21 1
КОНСТАНТИН ДАРАГАН: Прогноз на 2024 год / Конец США, победа России, трансформация Украины
2 months ago 00:09:16 1
MENACE TERRORISTE À PARIS : J’AI SUIVI UN DJIHADISTE ! [ENQUÊTE]
2 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
2 months ago 01:47:50 1
Наводнение в Орске. Ждать нельзя действовать
2 months ago 00:10:49 1
Кто такие викинги, на самом деле?
2 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы