Правила и запреты грейзинг-диеты

Работа забирает все ваше время и о “здоровом“ питании не может быть и речи? Вам поможет грейзинг. Название этой диеты происходит от английского глагола “to graze“, что означает “пастись“ или “питаться, как попало, перехватывать“.