Веды по простому ч- 34 из 120

весь плейлист 00:02 Сон как лучшее средство от усталости • Сон - лучшее средство от усталости после трудов. • Важно высыпаться и давать телу отдых. • Рекомендуется посещать баню для улучшения состояния. 00:58 Влияние внутреннего состояния на решения • Усталость и плохое настроение ухудшают восприятие мира. • Плохие решения принимаются в плохом внутреннем состоянии. • Приведение себя в норму улучшает восприятие мира и повышает шансы на успешные решения. 02:50 Психосоматика и здоровье • Хорошее состояние тела и духа улучшает внешний мир. • Неправильное отношение к телу может привести к болезням. • Психосоматические и энергетические аспекты здоровья будут рассмотрены в другом месте.