Вот Почему Вреден Холестерин? - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД Вред Рыбы Рыбьего Жира Омега-3 Мяса яиц

🔴Почему вреден Холестерин? - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД 20203 апр. #МайклГрегер #МайклГрегер Вред холестерина Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни 🦞 Вот Почему Вреден Холестерин? - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД Вред Рыбы Рыбьего Жира Омега-3 Мяса яиц = ТЕКСТ видео окисленный холестерин как причина 0:02 болезни альцгеймера 0:03 слишком много холестерина в крови уже 0:06 давно считается основным фактором риска 0:08 развития болезни альцгеймера и возможны 0:10 болезни паркинсона и я показывал яркие 0:13 примеры того как мозговой артерии жертв 0:16 альцгеймера при вскрытии выглядят 0:18 закупоренные жиром и холестерином по 0:22 сравнению с контрольной группой на 0:25 секундочку и холестерин не может пройти 0:27 напрямую через гематоэнцефалический 0:29 барьер поэтому он не может напрямую 0:32 попасть в мозг или 0:33 из мозга и что если в мозгу уже много 0:36 холестерин и нужно избавиться от 0:37 излишков 0:38 в качестве предохранительного клапана 0:41 есть фермент который окисляет холестерин 0:43 и в этой форме он может покинуть мозг и 0:45 в конечном итоге тела и вот как это 0:48 происходит 0:49 хотя мозг может устранить избыточное 0:52 количество этих продуктов окисления есть 0:54 вероятность обратного проникновения 0:56 токсичный оки стеролы 0:58 окисленный холестерин присутствующей в 1:01 потоки крови могут возвращаться и 1:03 накапливаться в мозге и это не просто 1:06 теория есть интересное исследование в 1:08 котором измеряли уровня окисленного 1:10 холестерина в крови отходящего от мозга 1:12 сонной артерии в области шеи 1:14 по сравнению с уровнями поступающие в 1:16 мозг через эту артерию и разница в этих 1:19 измерениях показывает избыток 1:21 окисленного холестерина который может 1:24 оказаться в мозге 1:28 проблема потому что накопление кисти 1:29 роллов может быть цитотоксическим 1:32 мутагенным от эрогенным и даже 1:34 канцерогенным другими словами токсичным 1:36 для клеток токсичным для днк и 1:38 способствует болезнь сердца и возможного 1:40 развитию рака до образцы за terra 1:43 склеротических бляшек на вскрытии 1:44 содержат в двадцать раз больше 1:46 холестерина чем в обычных артериях и 1:48 содержит 45 раз более высокие уровни 1:50 окисленного холестерина продукт 1:53 окисления холестерина могут быть сотни 1:54 раз более патологическими более 1:57 токсичными чем не окисленный холестерин 1:59 способствуя не только болезням сердца но 2:02 и потенциальной опасности развития 2:04 различных хронических заболеваний 2:05 включая болезнь альцгеймера 2:07 но как мы можем сократить количество 2:10 этих о кисти роллов в нашем теле 2:13 один из этих способов не есть их 2:18 окисленный холестерин содержится в 2:19 молочных порошках местных продуктов 2:22 включая рыбу 2:23 сыре яйцах и яичных продуктах до 2:25 недавнего времени 2:26 наше понимание было ограничено из-за 2:28 отсутствия методов тестирования чтобы 2:30 точно проанализировать количество 2:33 обнаруженная в различных продуктах 2:34 сейчас мы узнали что источником служат 2:37 все продукты животного происхождения 2:39 содержание в консервах с тунцом были 2:42 очень высокими новых he еще выше масло 2:45 гхи 2:46 очищенное топлёное коровье масло 2:48 используемая в индийской кухне 2:50 этот способ приготовления по-видимому 2:52 увеличивает уровень окисленного 2:54 холестерина в 10 раз диетическое 2:57 воздействие может помочь объяснить 2:58 почему в индии так распространены 3:01 болезни сердца 3: = 🦞 Почему вреден Холестерин? - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД 🦞