ТРЕНИРОВКА: ПОЕДИНОК НА НУНЧАКАХ - ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ

ПОЕДИНОК НА НУНЧАКАХ - ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС. Спортсмены во время поединков обязаны использовать мягкие, спортивные нунчаки установленного образца и в защитных средствах. Удары можно наносить в бедро, живот, грудь, предплечье, плечо и голова; Запрещены удары в голеностоп, колено, пах, спину, локоть, шею и горло. Удары наносятся нунчаками и ногами. Нунчаками разрешены удары из стойки или в прыжке. Ногами разрешены следующие удары из стойки или в прыжке: - прямой удар ногой в грудь, живот и голову; - обратный прямой удар ногой в грудь, живот и голову; - удар коленом по бедру, груди, животу и голове; - боковые удары ногой по бедру, груди, животу и голове; - обратный круговой удар ногой в грудь, живот и голову; Обязательным условием перед ударом является выполнение не менее двух перехватов нунчаков до удара ногой, трех полных перехватов нунчаков из рук в руки до удара нунчакой. Следующие действия считаются нарушением правил и ведут к предупреждению, замечанию или дисквалификации: - удар ребром ладони или кулаком; - удары, направленные в запрещенные части тела; - атака упавшего соперника на три и более точки опоры; - удержание нунчаков кистью одной руки; - атака нунчакой, зафиксированной между корпусом и плечом - «укол-пике»; - поворот спиной к сопернику, за исключением случаев, когда атакующий выполняет удары ногой с разворота; - выход за пределы татами; - захваты противника, броски, подсечки, толчки; - захваты рукой нунчаков соперника; - неподчинение рефери; - пребывание нунчаков в «покое» дольше трех секунд, без выполнения технических действий; - неэтичное, грубое поведение по отношению к сопернику, другим участникам соревнований, судьям, тренерам, представителям, зрителям; - воздействие на соперника после команды «СТОП»; - повторение одной и той же техники нунчаками дважды подряд в отдельно взятой серии перехватов; - атаковать дважды подряд одной ногой или нунчакой в отдельной серии ударов. Оценка спортсменов: удар в корпус- один балл, удар в голову- два балла.