Музыка для холотропного дыхания,фул погружение. Холотропное дыхание.#Холотропноедыхание#медитация

Холотропное дыхание – это психотерапевтический прием, фундамент которого выстраивается на интенсивном дыхании Авторами данной методики являются: один из основателей трансперсональной психологии Станислав Гроф и его жена Кристина. Чудотворная сила методики холотропного дыхания базируется на четырех компонентах, а именно на одновременно глубоком и усиленном, а также связном дыхании, побуждающей размеренной музыке, самопроизвольном погружении в глубинные потоки бессознательного и анализе выплывающего опыта. Дальнейшее проявление психотерапевтического эффекта происходит в полете творческого измышления. Холотропное дыхание в сравнении с привычным дыханием более учащенное и глубокое. Целью достижения измененного сознания является терапевтический эффект волнений, сопутствующих погружению в глубинное бессознательное психики. Среди таких волнений можно выделить: воспоминание о пережитом, извлекание перинатальных матриц постижение индивидом взаимосвязи с пространством, миром и временем.Физиологичес