Доведи свой страх до абсурда / Игорь Попович / Путь сердца #31

Поддержи проект “Путь сердца“ на Patreon ➡ | Яндекс-кошелек ➡ Игорь Попович — персональный и корпоративный тренер, коуч, психолог, поделился своим рецептом бесстрашия. Как часто ты переживаешь о том, что может случиться, если ты ошибешься? Сколько раз по твоей спине стекал липкий пот, когда ты думал, что можешь потерять деньги или лишиться любимого человека? Страх — важная составляющая нашей жизни, хотя если к нему приглядеться, оказывается, что он не имеет под собой оснований. Мы не знаем, что случится, но придумываем страшные сценарии, которых начинаем бояться. Мы напуганы своим же воображением. Игорь рассказывает, почему люди боятся неизвестности больше всего принятие – первый шаг к успеху осознанность может освободить нас нужно идти в страх до конца и даёт полезные советы тем, кто хочет излечиться от страха, который возникает, как только ты пробуешь что-то новое. Делись впечатлениями от выпуска и расскажи, как ты справляешься