ЙОГА на все ТЕЛО | коррекция ФИГУРЫ | 30 мин

Этот комплекс йоги задействует максимальное количество мышц. Тело становится гибким, увеличивается ловкость и выносливость. Помогает похудеть, приобрести идеальную фигуру и улучшить качество сна! ➟ TikTok: @serebryanskayakatya ➟ Инстаграм: ➟ Вконтакте: ➟ Одноклассники: ➟ Телеграм: Mtl8tkaittYzMjAy #силоваяйога #йогадляпохудения #вздоровомтеле