МЕНЮ НА ДЕНЬ 1100кКал Заготовка еды на 3 дня Завтрак Обед Ужин

Всего за 1час! МЕНЮ НА ДЕНЬ 1100кКал: Заготовки еды на 3 дня - Завтрак Обед Ужин Помочь на расходные материалы Все рационы День 1. 1143,6 кКал 87,6/40,3/98,8 Завтрак. Шоколадные сырники с малиновым джемом. Порция 230 г 299,5 кКал 29,5/11/18 Завтрак 2. Яблоко (150 г) 70 кКал 0,6/0,6/14,7 Обед Щи с морской капустой Порция 235 г 41,3 кКал 1,3/2,3/3,7 Бефстроганов с гречкой (50