Мини пилатес комплекс

1 view

3 months ago 00:15:25 9

15-мин пилатес на все тело для тонуса и лепки. 15MIN Hourglass Full Body Pilates // everyday tone & sculpt // no equipment & beginner friendly

3 months ago 00:15:23 9

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

3 months ago 00:40:48 7

40-мин пилатес ВИИТ на все тело для похудения. 40 MIN FULL BODY PILATES HIIT FOR Weight Loss | Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down

3 months ago 01:09:36 1

☀️PILATES Music MIX 2024 ☀️ Modern Pilates Music Playlist 60 min of music /dinámico, Movida Moderna

3 months ago 00:34:55 1

30 Min Standing Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat

3 months ago 00:34:55 1

30 Min Cardio Pilates LEGS + BOOTY | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, Feel Balanced, No Repeat

3 months ago 00:33:16 1

30 Min Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat

3 months ago 00:34:58 1

30 Min Standing Pilates Slim Legs + Round Butt + Defined Abs | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping

3 months ago 00:19:46 5

20-мин утренний пилатес на коврике на все тело. 20 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)

4 months ago 00:00:58 1

Voici les premiers drones de combat français pilotés par IA #shorts

4 months ago 00:05:37 4

5-мин пилатес для пресса и талии - Тонус и лепка. MIN Ab & Waist Pilates || daily express tone & sculpt // beginner friendly + verbal cues

4 months ago 00:35:48 4

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

4 months ago 00:10:03 2

10-мин пилатес с кольцом для рук и кора. 10 Minute Pilates Ring Workout for Arms and Core

4 months ago 00:08:23 1

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

4 months ago 00:27:21 1

25-мин экспресс-тренировка пилатес - Умеренный пилатес среднего уровня. 25 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)

4 months ago 00:36:00 6

36-мин силовая пилатес тренировка всего тела. 36MIN Total Body Pilates Strength Workout

4 months ago 00:20:37 2

20-мин тренировка рук пилатес для тонуса. 20 MIN PILATES TONED + SLIM ARMS WORKOUT | No Equipment, No Repeat | Warm Up + Cool Down

4 months ago 00:12:48 1

10-мин тренировка пилатес для кора - 14-дневная программа. Get A Stronger Core In Just 14 Days With This Home Pilates Program

4 months ago 00:31:37 6

30-мин утренний пилатес на тонус всего тела и пробуждение. 30 MIN MORNING PILATES | Full Body Toning, Wake Up + Feel Energised | No Repeat, Warm Up + Cool Down

4 months ago 00:20:37 5

20-мин пилатес на все тело + блок для йоги - Укрепление всего тела. 20 Min Full Body Pilates + Yoga Block | Strengthen and Tighten your Body, No Repeat

4 months ago 00:50:04 3

Пилатес для здоровья органов таза

4 months ago 00:31:58 1

Increase Leg Strength & Test Core Stability w/ this At-Home Dumbbell Workout + Spicy Glute Finisher

5 months ago 00:20:18 6

20-мин растяжка против болей в спине + укрепление - Йога и пилатес. 20 Min Back Pain Stretch + Strengthen | Pilates x Yoga | No Repeat | Beginner Friendly

5 months ago 00:10:28 3

10-мин базовая тренировка пилатес для круглых и подтянутых ягодиц. 10 MIN BASIC BOOTY WORKOUT | Pilates Style Glute Exercises For A Round & Lifted Booty | Eylem Abaci