Как отличить масло сливочное от спреда. Дома за 1 мин.

Почему не нужно есть СПРЕД❌ Нам нужны как растительные жиры, так и животные. Растительные жиры мы получаем из масел и не только (оливковое, кокосовое, авокадо, подсолнечное, кунжутное и всякие другие) 🥑Если я хочу хороший источник растительного жира, то покупаю самое лучшее оливковое масло, как пример, или орехи с семенами. Я не хочу в качестве растительного жира есть гидролизованное растительное масло! Следуем простой логике. Чем менее обработан продукт, тем более он полезен для нас. Смысл покупать модифицированный растительный жир, если можно купить качественное растительное масло и действительно получить пользу👌 Хуже всего, когда вы не хотите покупать спред, но он маскируется под «сливочное масло» Определить такой продукт-хамелеон помогут эти два теста🧈 Не забудьте нажать «поделиться» а то придете в гости, а там бутеры с гидрогенизированным жиром🫣