ANGLING - УПРАЖНЕНИЕ №3

Игра Shot Into Gap Up 1 на 1 позволяет игрокам поработать над угрозой воротам соперника, и углами атаки в противоборстве с нападающим, в игре на ограниченном пространстве. УСТАНОВКА - Устанавливаем ворота под кругом вбрасывания на лицевой линии - Устанавливаем две линии старта, одну на внешних, дальних от борта хэш-метках круга вбрасывания, вторую на синей линии, в точке сочленения с бортом. - Между синей линией и вершиной круга размещаем два конуса, примерно напротив внешних хэш-меток. - По свистку тренера игрок, стартующий с хэш-меток, совершает бросок по воротам, а игрок, стартующий от синей линии, огибает дальний от борта конус после чего закатываясь за ближний к борту конус, проводит атаку вдоль длинного борта. - Игрок, бросивший по воротам, работает на подкате к носителю шайбы, создавая такой угол атаки и такой зазор между собой и соперником, которые позволили бы ему блокировать прорыв, «отсечь» руки соперника и лишить его контроля над шайбой. - Выполняя упражнение, каждый игрок должен выполнить задание в обоих амплуа, и с обоих флангов. АКЦЕНТЫ: В обороне – защитник, грамотно читающий игру своего противника, должен подстроиться под его скорость, установить эффективный угол атаки и не дав ему возможность сместиться в центр, оттеснить его к борту. В процессе «отсечения» рук соперника, инициируйте контакт своим корпусом между корпусом соперника и его клюшкой, с направлением воздействия крюка своей клюшки под «пятку» его пера. В атаке – держите голову поднятой, сканируйте площадку, старайтесь найти ходы для смещения в центр и вхождения в слот соперника. Если всё пространство для перемещения в слот перекрыто, ищите возможность сбросить с ебя защитника при помощи маневренных действий, защищая при этом шайбу своим корпусом.
Back to Top