Какое самое эффективное упражнение от диастаза? Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе → Курс «Тазовое дно. Реновация тела». – Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo – Тест-драйв тренировки Школы Newyorkfitspo – Абонемент на месяц онлайн-тренировок FITSPO КЛУБА – Задать вопрос Виктории Боровской: mail@ 00:00 – о комплексной борьбе с диастазом 00:31 – достаточно ли выполнять одно упражнение, чтобы убрать диастаз 00:52 – способы борьбы с диастазом зависят от его размера 01:20 – техника выполнения упражнения №1 от диастаза 02:32 – домик на животе - предвестник диастаза Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ #