Что есть, чтобы худеть? // Про лучшие диеты, срывы и коллаген | НУТРИЦИОЛОГ

Почему нельзя худеть быстро? Что делать, если не снижается вес? Как и чем питаться правильно? Съёмочная группа БЕЛТА задала эти и другие вопросы нутрициологу и тренеру Анне Бедрицкой! 00:00 “Очень много лет работаю с женщинами!“ // Как питание связано с психикой? 00:45 “Ответственность обоюдная!“ // Без чего невозможно похудеть? 01:13 Правильное питание – это дорого? // Что есть, чтобы похудеть? 02:00 Вес не снижается – что я делаю не так? // Запись приёмов пищи; 02:56 Быстро худеть – вредно! Почему? 03:48 Почему вес возвращается после диеты и как этого избежать? 05:31 Читмил: чем грозит срыв с диеты? 06:35 Хотите похудеть – откажитесь от этих блюд! 07:16 Чем опасны шоколадные батончики? 08:20 Сахар – это наркотик? // Полезные сахарозаменители; 10:23 Не хватает силы воли, чтобы похудеть – что делать? 10:59 БАДы или здоровое питание – что лучше? 12:14 Есть ли смысл принимать коллаг