Тренировки с Мариной Семеновой

Часто до периода полной самоизоляции свой выпуск мы завершали спортивными новостями! Несмотря на то, что соревнования в это время не проходят, мы продолжаем традицию. Ведь для тех, кто никогда не занимался спортом - это отличное время чтоб начать. Прямо у себя дома. А как? Расскажет наш фитнесс-эксперт Марина Семенова.