Валера Bora / Отжимания на брусьях с весом + 15 кг

Отжимания на брусьях - базовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге выполняемое на брусьях, которое развивает грудные мышцы и трицепсы. Отжимания обеспечивают качественную проработку грудных мышц и трицепсов, но степень нагрузки будет зависеть, прежде всего, от положения рук. Большая грудная мышца - это крупная, толстая, веерообразная мышца, покрывающая верхнюю часть грудной клетки и внешним регионом формирующая переднюю стенку подмышечной впадины. 𝕍𝕒𝕝𝕖𝕣𝕚𝕪 𝔹𝕠𝕣𝕒 instagram - X-FIT Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием. Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений. Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!! КОМФОРТ КЛИЕНТОВ - НАШ ПРИОРИТЕТ !!! Икс Фит Боше (Старый Оскол) [club175489962|@xfit_31] ТРЦ БОШЕ, 3 этаж График работы: ПН-ПТ 7:00-23:00 СБ-ВС 9:00-21:00 ☎️Телефон: 8-905-673-40-78