Обучалка на передний вис! Как правильно учить передний вис!

В этом видео я рассказываю как правильно учить передний вис, а как делать это не стоит! Не сказал, что для изучения переднего виса нужна база!!! 15-20 подтягиваний и 30-40 отжимания на брусьях. Желаю вам удачи в изучении данного элемента. Поставь лайк, напиши коммент, подпишись и нажми на колокольчик! #переднийвис #обучение #mirindman ДОНАТ: ------------------------------------------------------------------------ Жми лайк и подписывайся, нужно продвинуть канал! -