Никогда не ложись спать сразу после еды

Неправильное питание не только ухудшает здоровье, но и значительно снижает нашу чувствительность. Как питаться чтобы жить хорошо? Смотрите в новом видео 3 простых и эффективных совета Садхгуру для долгой жизни и отличного самочувствия. #СадхгуруОбразЖизни #СадхгуруЙога ................................... Подписывайтесь на канал: Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Садхгуру в Инстаграм на русском: Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Страница на Facebook на русском: Telegram: Rutube: Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: Оригинал видео: ................................... Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени. ................................... Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.