ЛУЧШИЕ средства от запора! / ПОЧЕМУ появляется ЗАПОР и как с ним справиться
✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале – OXFsO7qnzeowNmIy
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Проблема запора беспокоит многих, и часто люди не знают, как с ней справиться. В этом видео я расскажу о пяти простых действиях, которые помогут избавиться от запора навсегда, не выходя из дома.
Если досмотрите видео до конца, узнаете, какие продукты стимулируют работу кишечника, какие упражнения помогут улучшить пищеварение, и как можно быстро избавиться от запора с помощью простых домашних средств.
А как вы считаете, какие домашние средства эффективнее всего помогают справиться с запором? Поделитесь в комментариях!
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
#ольгапомойнецкая #здоровье #запор #врач #медицина #здоровыйжелудок
0:00 – Введение
0:16 – Почему происходит запор?
1:57 – Ходить в туалет нужно каждый день?
4:09 – Что еще считается запором?
6:26 – 5 шагов, чтобы наладить стул
10:29 – Заключение
15 views
317
78
2 months ago 00:00:52 1
СЛЕЗОЛ ФОРТЕ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
2 months ago 00:01:23 1
😎 КАКОЕ ХОРОШЕЕ СРЕДСТВО ОТ СОРНЯКОВ ✔
2 months ago 00:04:49 1
Слава Богу за Всё видеоклип Арт-группы LARGO
2 months ago 00:00:46 1
Sos, все болеют🤷Что делать?
2 months ago 00:01:19 1
МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ СДЕЛАТЬ САМИМ 🚫 КОНДРОНОВА ИНСТРУКЦИЯ ОТЗЫВЫ
2 months ago 00:00:53 1
Метод 3 I Первый тизер I Премьера скоро
2 months ago 01:48:52 1
1 Котов в СУДе- Народный ТРИБУНАЛ, часть 1- от
2 months ago 00:01:37 1
🍋 Скинуть 40 кг за 3 месяца
2 months ago 00:01:00 1
Метро Новосибирска | Одно из лучших! #метро #транспорт #новосибирск #сибирь #метрополитен
2 months ago 00:01:32 1
😖 МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЯД КОБРЫ
2 months ago 00:00:59 1
😁 Какие виниры лучше ставить на передние зубы
2 months ago 00:23:20 1
Сводки (): перекачка ресурсов, отчеты всё лучше, а ситуация всё хуже / Владимир Боглаев
2 months ago 00:01:23 1
Самое лучшее средство от сорняков 🤘 Чтобы не рос сорняк
2 months ago 00:01:02 3
🤑 КАК ЗАРАБОТАТЬ 1000 РУБЛЕЙ ЗА ДЕНЬ 👀
2 months ago 00:00:21 68
Лучший способ хранения капусты
Автор - _sad_mechta
Дачные с
2 months ago 00:01:53 1
АВТОБАФЕРЫ БАЛАКОВО ОТЗЫВЫ 🔵 ПРОСТАВКИ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КЛИРЕНСА ВАЗ 2107
2 months ago 00:02:04 1
🤘 УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА МЕСЯЦ ⚠ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ЖЕЛЕЗА В ДОМАШНИХ У
2 months ago 00:02:56 44
Рубрика “Книга, как лекарство“. Рецепты хорошего сна, выпуск 3
2 months ago 00:01:44 1
⭐ Тв антенна для интернета ⚫ Нужна ли антенна для ресивера
2 months ago 00:01:19 2
😩 Секреты здоровья суставов и позвоночника ⛔ Лекарство в турции для лечения суставов 🔔
2 months ago 00:00:49 1
Лучшее средство от депрессии - Александр Хакимов
2 months ago 00:02:36 4
Успеют ли аграрии запасти семена на будущую весну?
2 months ago 00:01:53 1
АВТОБАФЕРЫ ФОТО ⚫ ПРОСТАВКА НА ПРУЖИНУ АМОРТИЗАТОРА 💡
2 months ago 00:29:19 1
Как найти призвание? Выбор профессии – какая тебе подходит?